bienfaits du brain training

Améliorer votre sommeil, vos résultats scolaires ou professionnels, diminuer votre stress?
Le Brain Training peut vous aider!

Le Brain training équilibre et harmonise le cerveau et ceci a des répercussions très bénéfiques au niveau physique (santé, adresse, ...), psychique (humeur, capacités relationnelles), intellectuel (concentration, clarté de la pensée), et spirituel (sentiment de non séparation, qualité de la méditation,...)

Déployer vos dons

Pas besoin d'aller mal pour venir nous voir, le Brain Training vous permet également d'accroître vos performances dans de nombreux domaines :

  • Sport
  • Virtuosité
  • Méditation
  • Créativité
  • Concentration
  • Mémoire
  • Leadership

Réduire vos difficultés

les personnes qui reçoivent des séances de Brain Training sont à la recherche d’une vie plus équilibrée et harmonieuse. De nombreux éléments peuvent perturber cet équilibre ; ceux fréquemment évoqués sont:

  • Difficulté à gérer les émotions : colère, tristesse, jalousie, peur...
  • Etat chronique d’angoisse, d’anxiété, de dépression
  • Addictions : ordinateur, sport, travail, sexe, jeu, drogues...
  • Difficultés scolaires : hyperactivité, dyslexie, ...
  • Problèmes de santé : douleurs chroniques, maladies ...
  • Difficultés cognitives : concentration, mémoire, vitesse de la pensée
  • Mauvais sommeil : difficultés à l’endormissement, réveils fréquents, cauchemars, fatigue au réveil .....
  • Stress Post traumatique : hyper vigilance, pensées intrusives,...

Le Brain training n’est pas un outil de diagnostic ; il ne soigne pas des pathologies ;

Le Brain Training et les enfants

enfants à l'école

Les enfants peuvent suivre des séances de brain training à partir d’environ 7 ans : L’enfant doit pouvoir rester assis dans le fauteuil pendant un minimum de 20mn, accepter que l’on touche sa tête, et être capable de laisser les capteurs en place.

Nous recevons l´enfant et ses parents pour faire le point sur la demande de la famille.

Les séances avec les jeunes enfants demandent la présence d’au moins un des parents. Le cerveau d’un enfant réagit plus rapidement que les adultes et les séances sont souvent d’environ une heure. La fréquence et la durée sont ajustées au fur et à mesure, en fonction des possibilités de l’enfant

La demande des parents porte sur les difficultés suivantes :

  • Hyperactivité motrice : incapacité à rester en place
  • Troubles de l’apprentissage
  • Retard de développement
  • Stress
  • Enurésie
  • Terreurs nocturnes, cauchemars

Des familles ont témoignés de façon très touchante de changements très positifs, parfois inespérés pour des enfants qui avaient des troubles de développement physiques et mentaux importants. Certains de ces enfants avaient reçu un suivi plus long, jusqu’à 50 sessions.

témoignages

LE CERVEAU DEVIENT SON PROPRE MIROIR

Extrait de   "VOUS, SANS LIMITES" de LEE GERDES L’art d’entrainer son cerveau est ancien. Entrainer le cerveau pour le rendre capable d’ê...

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accès et contact Alpha plus